一位韩裔阿姨坚持健身10多年,颜值如同少女,被称“冻龄女神”

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发布时间:2018-09-28 15:52

一位韩裔阿姨坚持健身10多年,颜值如同少女,被称“冻龄女神”

2018-09-28 15:42来源:全球健身号增肌/健身/减脂

原标题:一位韩裔阿姨坚持健身10多年,颜值如同少女,被称“冻龄女神”

坚持健身的人,岁月总不会辜负他。

健身不但能让体型更加好看,还能让你身体强壮,延缓衰老,容颜常年年轻,也就是网上说的“冻龄”颜值。

这一位嘉里斯是在美国工作的韩裔白领,她今年38岁了,你们看得出她实际年龄吗?

嘉里斯是12年前移民到美国洛杉矶的,而到了美国后她就养成了健身的习惯。

26岁就开始了健身之路,如今她的颜值一直保留在了当初的状态,气质变得特别好,而身材也显得特别吸引人。

在INS上,受到很大人的追捧,让她成为了一个小网红,受到很多粉丝的青睐,被网友称为“冻龄女神”。

嘉里斯喜欢跟粉丝交流健身的技巧,如何塑形,护肤,保持更好的状态。她说她从来不喝酒、不吃垃圾食品,坚持做健身餐,控制脂肪跟热量的摄入。

坚持进行撸铁训练,10年如一日的训练让她将近40岁了,身材都保持在一个很好的状态,脸蛋也娇艳动人。

健身说起来容易,坚持下来却很难。不想付出行动,那么你就没有收获。看到38岁的阿姨拥有少女的身材,难道你不心动吗?

想要改变自己,从现在就开始行动起来吧!‍

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